ملتقى مديرية الزراعة في رفح

اسم المستخدم
كلمة المرور

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ملتقى مديرية الزراعة في رفح

اسم المستخدم
كلمة المرور

ملتقى مديرية الزراعة في رفح

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ملتقى مديرية الزراعة في رفح

للإتصال بنا : تلفاكس 082135044

۞ بسم الله الرحمن الرحيم (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) (ق : 18) صدق الله العظيم

 أهلا وسهلا بكم في ملتقى مديرية الزراعة في رفح - أجمل الأوقات نتمناها لكم
نرحب بكل الزوار والاعضاء الذين انضموا لنا , ونتمنى لهم وقتا ممتعا ان شاء الله 

المواضيع الأخيرة

» نشرات زراعية قيمة حول زراعة بعض انواع الخضار .
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالإثنين فبراير 24, 2014 7:58 pm من طرف عبدالرحمن

» حالة الطقس اليوم فى مدينة رفح ***
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 17, 2013 10:12 pm من طرف م.ابراهيم الجزار

» نشرات زراعية حول زراعة وانتاج بعض انواع اشجار الفاكهة
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 28, 2013 10:15 pm من طرف بانشير

» مجلة عالم الزراعة
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 13, 2012 9:20 pm من طرف أبوبراءة

» زراعة الخيار داخل البيوت البلاستيكية
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالخميس أغسطس 16, 2012 9:14 pm من طرف محمد العرجا

» بعض المشاكل التي تتعرض لها نباتات البندورة أثناء نموها
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 3:01 am من طرف جليل1

» نشرات زراعية حول تربية ورعاية الابقار والاغنام
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 7:28 am من طرف ابوالشاطر

» مجلة الزراعة الصادرة عن وزارة الزراعة والاصلاح السورية
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 1:12 pm من طرف محمد العرجا

» البطاطا المسلوقة تمتص الدهون من الجسم
أهمية الإفطار لطلبة المدارس I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 2:43 pm من طرف م.ابراهيم الجزار

التقويم

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 839 مساهمة في هذا المنتدى في 346 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 345 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو احمدعز فمرحباً به.

اذاعة اسلامية

 

 


    أهمية الإفطار لطلبة المدارس

    م.ابراهيم الجزار
    م.ابراهيم الجزار
    Admin


    عدد المساهمات : 600
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009
    العمر : 43

    أهمية الإفطار لطلبة المدارس Empty أهمية الإفطار لطلبة المدارس

    مُساهمة من طرف م.ابراهيم الجزار الأربعاء مارس 31, 2010 11:39 pm

    أوضحت العديد من الدراسات التي أجريت على تلاميذ المدارس وبخاصة
    البنات أن نقص الحديد أكثر الأمراض بالمنطقة العربية، ويؤثر فقر
    انتشاراً الدم بشكل كبير على التحصيل الدراسي.
    ووجد أن التلاميذ المصابين بفقر الدم يعانون من الدوار وقلة الشهية
    وسوء التغذية والإحساس السريع بالتعب والإجهاد، وعادة ما يكون
    التحصيل الدراسي لهؤلاء مقارنة بأقرانهم من التلاميذ.
    منخفضاً فمن دون الغذاء السليم لا يمكن للطالب أن يستوعب دروسه بشكل
    فاعل، إذ إن الغذاء الصحي المتوازن يساهم بشكل كبير في توفير
    العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم والعقل السليم لدى الأطفال
    والكبار على السواء، وتوجد علاقة وثيقة بين التغذية والتحصيل
    المدرسي للتلاميذ، حيث يؤثر نقص التغذية على التركيز والانتباه
    للدروس ويكون الاستيعاب مما يؤثر على درجاتهم وتفوقهم.
    ضعيفاً لأن التلاميذ في السن المدرسية ( ٦ إلى ١٨ ) يمرون بأهم مراحل
    ونظراً حياتهم من ناحية النمو، فإن توفير الغذاء المتوازن الكامل الذي يحتوي
    على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو وتوليد الطاقة أمر بالغ
    الأهمية لاستمرار هذا النمو بالشكل الصحيح، لذلك فإن المدرسة يجب
    أن تلعب في توجيه التلاميذ نحو التغذية السليمة سواء
    دوراً كبيراً أكان ذلك من خلال المناهج المدرسية أم الدروس أم المقصف المدرسي.
    إذ إن الطلاب يقضون أكثر من ثلث يومهم في المدرسة، لذا يجب أن يحصلوا
    على ثلث احتياجاتهم الغذائية اليومية في هذه الفترة، حتى نستطيع
    أن نتفادى المشكلات الغذائية المتعارف عليها كفقر الدم وأمراض سوء
    التغذية.. السمنة والنحافة المفرطتان سمتان لا يخلو منهما طلبة
    أيضاً المدارس. أما دورك أنت عزيزتي الأم فله تأثير كبير على الطفل، وذلك
    بتنشئته على العادات الغذائية الصحية منذ نعومة أظافره.
    • تعويدهم على تناول الإفطار في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة:
    قد تواجهين صعوبة في البداية إذا كان الطفل لم يعتد على ذلك، لكن
    المهم الاستمرار وسوف تحققين النجاح بإذن الله.
    • تعويد الطفل كيفية التعرف على الطعام الصحي ومكوناته بصورة
    يستطيع أن يستوعبها.
    • تنويع إعداد طعام الإفطار قدر الإمكان مع الحرص على الاحتفاظ
    بالقيمة الغذائية.
    • تغيير طريقة تقديم الطعام لأن الطفل سريع الملل.
    • الابتعاد عن الأسباب التي تساعد على عدم تناول الإفطار في المنزل منها:
    - تأخر الأطفال في النوم وبالتالي الاستيقاظ مما لا يمكنهم من تناول الإفطار.
    - بعض الأمهات تجد صعوبة في تحضير الإفطار؛ لأن أبناءهن يذهبون
    نظراً إلى المدرسة في وقت مبكر ولا يوجد وقت كا ٍ ف لتحضير الطعام.
    - قد يكون الوالدان عاملين وليس لديهما الوقت الكافي لإعداد هذه الوجبة.
    - ومن الأمور العامة عدم تعود الأسرة تناول الإفطار، وهذا ينعكس على
    أبنائها فنجدهم لا يميلون إلى تناول الإفطار، الشيء الذي تترتب عليه
    آثار صحية خطيرة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 10:09 am